Отказ от сладкого

Хочу отказаться от сладкого. Не скажу, что супер много ем. С утра не брошу пить чай с сахаром. А вот в обед после трапезы - хочу бросить. Брала обычно Барни, чокопай, шоколад. Раньше ела сладкое 1 раз в месяц, а то и редко, как устроилась на работу - начала есть, коллеги в кабинете пакетами жрали и жрут сладкое. ? Как диабета нет - не знаю. Поделитесь опытом ?? Как ушли от сладкого , чем заменяли? Что брать на обед. Вот, допустим планирую взять тушенную куриную печень + гречка, что можно еще к ней? Как наркоман сижу на сладком ?
Отказ от сладкого

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Кира
Фиг знает. Меня на 3 дня хватает
Пожаловаться
Вообще диабет не от сладкого, а заменить можно фруктами, ягодами, только не все подряд, фруктовая пастила как вариант
Пожаловаться
Горький шоколад умеренно, орешки