Худеть в беременность

Можно ли похудеть в беременность? Сильно вес набираю, а может это и отёки внутренние. Если можно, то как? Посоветуйте что нибудь. Я и так то ем мало, правда сладкого могу съесть. Мне тяжело организму когда набираю много и быстро по 1 кг в неделю
Это уже перебор.

Мария
071257

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Валентина
Я в обе беременности много набирала. Даже на больничной еде…
Пожаловаться
Галина
Уберите быстрые углеводы. У меня гсд, диета. Только сладкое и быстрые углеводы убрала и уже за 8 недель 7 кг ушло. Остальное все ем, но не тазиками, а как обычно
Пожаловаться
Персик
Галина 

Ого, а может у вас есть листик с такой диетой? Что кушать? Тоже много набираю, гсд нет, но зато гипотереоз есть(((

Пожаловаться
Галина
Персик 
Такие рекомендации дала эндокринолог
Худеть в беременность
Пожаловаться
Персик
Галина 

Спасибо)

Пожаловаться
Мария
Галина 

Спасибо попробую.

Пожаловаться
Юла

Не ешьте сладкого, попейте бруснивер)
Я наоборот худела, в 1 и 2 триместре скинула 5, а в 3 их же набрала) еще в роддоме 10 оставила