Магний взрослому.

Существует ли магний, который достаточно пить 3 таблетки в день, а не 6? В идеале бы вообще 1-2 раза в день. Кто какой принимает и заметен ли эффект?

Наталья
041209

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Аноним
Ищите магний цитрат.Там доза больше в одной таблетке и усваиваться нормально.
Если максимально мягкий для желудка и хорошо усваиваемый — лучше брать Solgar или Doctor's Best. А если нужен бюджетный вариант, можно попробовать Эвалар.
Пожаловаться
Наталья
Аноним 

Спасибо.

Пожаловаться
Маша Кошкина

Цитрат магния по 1 т 2 раза в день

Пожаловаться
Надя
Форте, там 3 таблетки