Болит поясница всегда и давно, после третьих родов( дочке почти 2 года)

Начала болеть после 3 родов
Иногда присоединяется боль в ногах
Иногда просто поясница
Но болит всегда, ежедневно
Я конечно таскаю детей на себе, трое с разницей 2-4 года
Мужа нет
Помочь некому
К примеру уснула средняя в машине, она 20 кг, я несу ее на себе
Уснула младшая также
Мы на 4 этаже без лифта живем
Может быть от этого?
Я потихоньку начала платно врачей проходить, каждый месяц прохожу по 1 врачу
В нашем пгт нет больницы, толковой
Езжу в другой город платно.
По любому не норма
Могу ли я кт без назначения врача сделать?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Тоже пост писала…
Болит.
Грушу на эпидуралку, 3 штуки за день… Почти 4 года прошло.
Пожаловаться
Олеся
Елена 
Тоже болеть стала после эа…
Пожаловаться
КраснаяШапка

У меня тоже спина болела, пока детей таскала. У меня остеохондроз. Один раз меня спас электрофорез — выпросила бесплатно в поликлинике. В общем то я поняла, что надо постоянно заниматься спиной, делать гимнастику, качать мышцы — тогда ничего не болит

Пожаловаться
Олеся
КраснаяШапка 
Тоже таскаю
Куда деваться(((((
Пожаловаться
Настёна
Мрт наверно лучше. Если протрузия или грыжа.
Пожаловаться
Олеся
Настёна 
Очень переживаю за что то посерьезнее. Протрузий
Пожаловаться
Олеся
Настёна 
Почитала
Симптомы протрузии
Спасибо
Пойду на мрт