Прибавка в весе😭😩 Девочки,

Прибавка в весе😭😩
Девочки, шок. За 3 дня — 1 кг. Звучит дико, но я просто держу норму (считаю калории) и занимаюсь спортом!!! У меня каждый день есть что-то из актива: силовая или кардио… ПОЧЕМУ???? это звиздец, у меня паника. Надутый живот к тому же, цикл новый должен начаться только через неделю 😅😭

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина

Месяки пройдут сойдет

Пожаловаться
ttt

Это не 1 кг жира, не переживайте

Пожаловаться
Екатерина
Меньше на весы смотрите. На марафоне сидела и тренер категорически не разрешал смотреть на весы за столь короткий промежуток. Вот продолжайте всё делать так же, Но без весов! А лучше замеры сделайте. Через 2 недели, снова замеры и вес проверьте. И будет результат. А сейчас вы только себе желание испортить и не будет мотивации. У вас сейчас к примеру вода ещё не вышла, цикл, да много всяких факторов. Поэтому сделайте, так как я вам написала. Удачки и терпения! И всё обязательно будет.
Пожаловаться
Екатерина 

Я просто хочу посмотреть в этом месяце как колеблется вес и записываю все в приложение. Поэтому и взвешиваюсь каждый день… чтобы в следующем цикле понимать что и почему

Пожаловаться
Екатерина 

Спасибо🥰🥰🥰

Пожаловаться
Екатерина
Рита Xx 

Не правильно делаете поверьте. Лучше вес оставить в покое, иногда бывает вы теряете в сантиметрах, а вес тот же. Оставьте вес в покое. Иначе никакой у вас мотивации не будет.

Пожаловаться

Я в шоке😵💫😵💫😵💫а чего живот надутый🥲

Пожаловаться
Эллада
Это называется пмс
Пожаловаться
Яна

За неделю до цикла прибавка это нормально