Прибавка в весе😭😩
Девочки, шок. За 3 дня — 1 кг. Звучит дико, но я просто держу норму (считаю калории) и занимаюсь спортом!!! У меня каждый день есть что-то из актива: силовая или кардио… ПОЧЕМУ???? это звиздец, у меня паника. Надутый живот к тому же, цикл новый должен начаться только через неделю 😅😭
Девочки, шок. За 3 дня — 1 кг. Звучит дико, но я просто держу норму (считаю калории) и занимаюсь спортом!!! У меня каждый день есть что-то из актива: силовая или кардио… ПОЧЕМУ???? это звиздец, у меня паника. Надутый живот к тому же, цикл новый должен начаться только через неделю 😅😭
Месяки пройдут сойдет
Это не 1 кг жира, не переживайте
Я просто хочу посмотреть в этом месяце как колеблется вес и записываю все в приложение. Поэтому и взвешиваюсь каждый день… чтобы в следующем цикле понимать что и почему
Спасибо🥰🥰🥰
Не правильно делаете поверьте. Лучше вес оставить в покое, иногда бывает вы теряете в сантиметрах, а вес тот же. Оставьте вес в покое. Иначе никакой у вас мотивации не будет.
Я в шоке😵💫😵💫😵💫а чего живот надутый🥲
За неделю до цикла прибавка это нормально