Девочки, у кого была послеродовая депрессия? Как вы с ней справлялись?
Когда в вас проснулся материнский инстинкт? Или же сразу, как только увидели своего малыша?
Когда в вас проснулся материнский инстинкт? Или же сразу, как только увидели своего малыша?
Если бы Вы были в реальной послеродовой депрессии, Вы бы не спрашивали это на форуме, если честно. Более вероятно у Вас усталость от прерывистого сна, апатия, дефициты витамин и микроэлементов, плюс очередная гормональная перестройка. Все это лечится сначала восполнением дефицитов по результатам анализов, коррекция питания и режима сна, увеличить времяпровождение на свежем воздухе.
А депрессия это неврология и психиатрия, зависит от стадии. И лечится исключительно медикаментозно, плюс перед этим обязательная стабилизация организма.
Как только шевеления почувствовала, сразу проснулся.
Если это настоящая послеродовая депрессия, то это к психиатру, потому что самостоятельно с ней не справиться.
А если у вас а.ху.й от новой роли, это пройдёт. Больше гуляйте, найдите время на мягкий спорт, может бассейн или йога, выходите куда-то без ребёнка, общайтесь с людьми.