Тренажёр или фитнес? Что эффективнее?
21 мая 2013 13:51
Я на прошлой неделе садилась на диету. Отсидела 2 дня. На 3 день диеты у меня родила подружка пришлось отметить. Так я наелась сала копченого в 21 30 вечера, а потом вспомнила что худею.
Итак, старт 83 500.
1 день моего похудения. Спорт+диета магги … Читать далее
21 сентября 2015 19:59
девочки очень часто тут читаю посты о питании о спорте… я очень часто пугаюсь тому что вы делаете. диеты… кем они основаны откуда вы их взяли??? ни кто не задумывается ну вот щас не буду жрать я неделю… ок похудею. но вы угробите весь метабализм, и после … Читать далее
8 декабря 2015 21:52
Фитнес. Там много кардио. Из-за этого худеют. А тренажеры это силовые. Они для скульптуры
Фитнес. На групповые тренировки ходила до этой беременности
Для меня фитнес