Даю д3 сыну, у него была нехватка. В интернете разнится информация про профилактическую дозу. Сыну сейчас даю 1000. Решила попить 2000. Солнца мало. Начала пить и у меня начала голова через день болеть. Я сначала не связала с витамином. Параллельно я стала очень плохо спать(( всю ночь верчусь, просыпаюсь. Перестала принимать, вроде голова не болит. Может ли это быть из-за того, что у меня д3 в норме и я переборщила? У мамы нехватка д3. Она говорит, что первоначально тоже голова болела(когда пить начала) анализы сдам с сыном. Лаборатория в отпуске
Д3 жирорастворимый. Если с желчным не очень, то получаете все то что заслужили.
Надо параллельно с желчеотток и качеством желчи работать .
Есть мецелярный Вит Д
При нехватке и по 10, 50 тыс дают и норм если в других местах нет сбоев.
Спасибо.я не знала😬
У меня дочь от него не спит
1 пшик на 3000, 1 капля на 1000. Сын прекрасно спит. Не пойму от чего зависит🤷