Дочке 1,3 года.
Мы на 2 дневных снах)
Подъём 9:00
1 ВБ: 3-3,5 часа
2 ВБ: часа 4
2 ДС выходит в 17-17:30
Сны были по 40-45 минут в среднем, ну или час.
В ночной сон уходим в 22:30
Но дочка засыпает плохо, только к 23:00
И ночью немного плохо стала спать (может и зубы).
Может пора на 1 дс переходить?
Потому что начала спать дольше часа, приходится будить.
А как постепенно сделать переход? Вечером она просто тоже засыпает (ходим гулять вечером и засыпает).
Вообщем скажите пожалуйста, как перейти плавно на один дневной сон)))
И она может выдержать, ну наверное максимум часа 4-4,5 до 1ДС. И сколько дневной сон по времени делать ?)
Мы на 2 дневных снах)
Подъём 9:00
1 ВБ: 3-3,5 часа
2 ВБ: часа 4
2 ДС выходит в 17-17:30
Сны были по 40-45 минут в среднем, ну или час.
В ночной сон уходим в 22:30
Но дочка засыпает плохо, только к 23:00
И ночью немного плохо стала спать (может и зубы).
Может пора на 1 дс переходить?
Потому что начала спать дольше часа, приходится будить.
А как постепенно сделать переход? Вечером она просто тоже засыпает (ходим гулять вечером и засыпает).
Вообщем скажите пожалуйста, как перейти плавно на один дневной сон)))
И она может выдержать, ну наверное максимум часа 4-4,5 до 1ДС. И сколько дневной сон по времени делать ?)
Тоже задавалась этим вопросом, ибо у нас второй дс выходил на 18:00 и приходилось будить в 19:00-19:30 и ребенок капризный был жуть…
На 1 дс перешли не так давно, но резко, в один день он встал в 9:30, мы сходили погуляли и из обычного вб в 3,5 часа он не захотел спать, сполз с дивана и начал скакать?
Прогулял он до 14:30, и начал уже проситься спать, проспал 2,5 часа, (хотя раньше едва 1,5 ч)
Ну и в ночь ушел где то в 22:00
Сейчас встает в 8:00
1дс в 13:30-14:00
Спит в среднем 2-2,5 часа, в ночь идем где то в 22:30-23:00
Спит тьфу тьфу хорошо. (Сейчас конечно не очень, зубы лезут)
Но еще нет нет хромает 1 сон, бывает проспит 1,5 часа и через 4,5 вырубается даже в стульчике для кормления?
Если на второй сон уложить на пол часа, потом весь вечер будет истерика:(
Думала не выдержит 6-7 часов, но с 1 сном держит спокойно, капризов особо нет тьфу тьфу тьфу, так чисто если что то нельзя, а ему надо, конечно поистерит ???
Первое вб должно быть не меньше 5 часов. У вас нормальный режим. И ночной сон в 23 нормально для такого позднего подъёма.
Обычно ребёнок сам сбрасывает сны. Но моя дочка стала спать оба сна по 1,5-2 часа, и я перевела её на 1 сон. Вместо первого сна вывела на прогулку. Вб было 5 часов, уснула быстро. Второе вб — 6,5 часов было. Тоже на ночной сон быстро уснула. Ночь хорошо прошла. Оставила 1 сон. Если бы ночной сон пострадал или вб были бы капризными, то я вернула бы 2 сон. В 1,2 это было.
И, получается, это не плавно было. Резко перевела, одним днем. Хотя последнее вб она себе увеличила сама, не желая укладываться спать.
1- чередуйте сны с 1 и 2 дс
2- сокращайте 1 сон и передвигайте по времени 2 сон. Так и уберете его.
Но так как у вас сны не долгие, то лучше попробуйте 1 вариант.
В таком возрасте они гораздо больше вб выдерживают.
И долго засыпать- это не 30 мин)