До нового года сбросила 6 кг, считала ккал. Надоело взвешивать, 2 месяца не считала ничего, но старалась держать себя в руках или просто пропускала приём пищи, ела всё. Думала наберу много, но оказалось набрала всего 1,3кг. Сейчас решила продолжить считать ккал. Стартовый вес 71,3 кг. Норму установила 1200-1350 ккал в день. Худею по ХиКи в тг есть группа.
24 января 2013 00:09
Я создала только что пост, в котором спаршивала кто похудел на гербалайфе и как результаты.Хотела заказать у них один чай. И вот что мне написала одна девушка.Здравствуйте. Я только что зарегистрировалась прочитав Ваш вопрос про гербалайф, только лишь … Читать далее
22 мая 2014 11:49
1. Зовут меня Антоненко Наталья Викторовна 2. Девичья фамилия Воропаева 3. Родилась и выросла в Новокузнецке 4. Очень люблю свой город 5. Мне 33 года 6.Родилась зимой, но лето люблю больше 7 По знаку стрелец 8.У меня есть два брата-старший и младший … Читать далее
18 февраля 2015 11:57
Ну вот девочки, начну свой флеш-моб «20 гастрономических фактов обо мне».Я не слишком экстраординарна в своих предпочтениях, но тем не менее свои особенности есть.В далнейшем хотелось бы и о ваших услышать.Во-первых, интересно, кто как привык питаться, … Читать далее
Слишком маленький каллораж.Похудеете на 5 кг, надо персчитывать, куда будете снижать? У Вас и так сейчас ниже базового обмена.Я при таком весе худела на 1700 ккал.
Вы анализы сдавали? Для щитовидки что-то пьете? Таким калоражем Вы метаболизм в пол уложите и потом даже на таком худеть не будете.
Гормоны пью конечно, но не могу в норму выйти, даже на большой дозировке
Маленький калораж