Всем добрый день. Пишу сюда, может кто-то даст совет. Уже пару недель не могу «прийти в себя», ничего сильно страшного (слава Богу не произошло), но события типа бесконечных болезней месяцами, проблемы везде, где можно, сил не оставили. Буд- то упала духом. Как выползти из этого состояния?
Мне ничего не хочется, состояние лечь и умереть. Перессорилась со всеми, включая мужа и родителей. Просто утопия.
Уже несколько недель только ем и дышу, конечно и дом , и работа, и дети - все как обычно, но я будто внутри замёрзла.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Альфия

Попейте витамины. При низком витамине д вот такое состояние. Может кардинально проблемы не решат, но самочувствие улучшат точно

Пожаловаться
Donia
Альфия 

Спасибо, попробую. У меня и с имункой беда, за год 2 воспаления лёгких.

Пожаловаться
Альфия
Donia 

Тем более. Витамин с, омега, витамины группы б. Хорошо бы конечно ферритин и витамин д конечно сдать, прежде чем пить

Пожаловаться
Нани

У меня такое же состояние.Дочка, собака, беременность, работа, муж 3 год призван я одна🤷🏻♀️Не знаю что успет, как быть.Болели 2 недели очень сильно с дочкой.Панические атаки, кошмары дочки😵💫
Решила что единственное что поможет это путешествие.Жду второй скрининг, как врач скажет все хорошо можно летать)улечу в Баку.Там подруга живет моя.В 2023 годк мне это очень помогло.Вернулась отдохнувшая и свежая.

Пожаловаться
Donia
Нани 

У нас отпуск — это город родителей, а с ними из года в год отношения совсем не складываются и отпуск это моя каторга.

Пожаловаться
Нани
Donia 

Когда нету денег скажем на другой город или страну, мы с мужем или я с дочкой снимали дом с баней или с мини бассейном в лесу посуточно.Ели, пили, гуляли и спали.Тоже очень помогает.Лично мне лучше всего помогает смена обстановки.Когда мужа призвали начались сильные проблемы со здоровьем, стресс и паничка.Помог переезд в другую квартиру

Пожаловаться
Donia 
А почему нельзя изменить планы? И ехать не к родителям
Пожаловаться
Donia
ЯгодаМалинка 

Муж — главная проблема. Для него это идеальный отдых, а доя меня нервный срыв. Причём он же с родителями "за одно".

Пожаловаться
Donia 
Понимаю((( но иногда нужно же и уступать. Один год так, другой так, чтоб и вам в кайф
Пожаловаться
Юлия

Все что не делается к лучшему говорю. Значит так надо было. Забыть и жить дальше.

Пожаловаться
Donia
Юлия 

Ох не получается. Бесконечные больницы — это часть жизнь, но я почему-то сейчас "выпила из строя".

Пожаловаться
Юлия
Donia 

Да у нас так же..