Остеохондроз, остеоартроз, протрузия это всё есть на мрт показало. Но еще видимо зажыты/спазм мышц шеи и т.д думаю от сидячей работы, раньше так не работала, больше двигалась и ничего не болело, а щас и шея и бошка от этого и где лопатки… короче портит жизнь и качество жизни пипец как… еше стрессы были в январе сильные… вот прям после этого сильнее начплось. Может у кого были такие пооблемы, как лечили, где. Я так думаю тут нужно спазм /напряжение снять мышц первым делом… вот думаю может к мануальшикам/остеопатам сходить, кто то ходил, знает хороших, толк от них?
13 января 2013 22:48
Многие спрашивают, а какой он? — правильный остеопат. Есть множество специалистов, утверждающих в том что они вправляют кости, позвонки, ставят органы на место… но можно ли верить всему и всем? И как отличить профессионального остеопата от врача-неумехи … Читать далее
Красноярск мануал/остеопат
23 апреля 2018 13:30
Девочки, посоветуйте манула/остеопата отличного. Вообще чем они отличаются и к кому идти, если болит попа (и кости и мягкие ткани). И есть ли смысл к ним обращаться, если по рентгену таза все хорошо? Пы.сы. У уролога, проктолога, гинеколога была, просьба … Читать далее
Не могу дышать
5 сентября 2024 14:34
Девочки ,уже с месяц наверное у меня фигня какая-то, не могу полной грудью вдохнуть , вечно задыхаюсь ,нужно нагнутьмя что б вдохнуть нормально или вообще зевнуть .
При этом когда наклоняюсь болит в районе ключицы справа.
Это у меня что-то защемило … Читать далее
Как у вас самочувствие? У меня давление начало скакать и спазмы мышечные, ребенка вообще носить не могу даже толком.
Вот кстати мне прям нужно что то для успокоения, нервничаю пипец, аж саму это бесит((( ни разу в жизни я не пила ничего, ни успокающего ни одной витаминки… вот незнаю может купить магне B 6… но их столько развелось, не знаю что лучше и что правда поможет...
сейчас принимаю глицин, по назначению гастроэнтролого. Оно облегчает стресс, что сказывается на ЖКТ.
а вообще дыхательная гимнастика самое ТОП.
и вес скинете, и легкие начнут работать полноценно, от этого общее самочувствие улучшится
Занятия спортом и укреплять мышечный корсет. Все остальное только временно поможет
А какие пьете? Я просто не очень как то хочу табл пить… думаю может можно без них как то обойтись🤔🤷♀️
А что у вас шея беспокоила? Табл с какой начали помогать? Побрчек не было?
Мес пропили, и сейчас всё хорошо? А какие то обследования делали? Что именно у вас было?
А чем занимаетесь в зале?
Купила себе тоже тизанидин, скажите, пжл а пили какую дозировкк? И сколько раз? Только на ночь? И помимо них что то еще принимали?
А как вам проверяли что защемление было затылочного нерва имышечно тонич, синдром? Скажите пжл
Я после родов ходила. Видимо остерпат ни о чем был. Помог частично, сказал больше не нужно, хотя понимаю что надо было. В итоге поясницу починил, не могла на животе спать, болела сильно поясница. Но после приёма защемил нерв в шее. И я так думаю что малыша подняла, хотя нельзя поднимать и физически работать посое процедуры. Однозначно стоит сходить но не 1 раз
А что делали с защемлением нерва?
А кстати когда ходили на прием, он вам кишечник не мял?
Ничего, обезбол пила. Потом к невролог ходила как то. Он уколы прописывал. Сейчас вроде не беспокоит, но часто голова болит.
Я к остеопату ходила, у него плавные приёмы, кишечник не трогал. После приёма спина ровная была, как будто корсет надели, потом вернулось на свое место
Просто говорят что они делают как бы разминания кишечника, т.е там зажимы, и шее помогает это… т.е один организм и все взаимосвязано
А что не хотите походить курсамм? Говорят же раз в пол года или год нужно, и я так понимаю, что это если спортом не занимаешься..
А вы не курите? Я просто курю, вот начала бросать. Уже фиг знаешь че от чего болит....
У нас остеопат за 300км))) поэтому и не могу часто ездить туда, как бы это ну совсем накладно. Нет не курю и не курила никогда. По счет кишечника не знаю, он сначала смотрел искривление, потом леж уже делал плавно с руками и ногами, смотря какие жалобы
А какие упражнения делаете? Я вот сама в интернете смотрю делаю, но мне кажется что у меня после них еще силтней шея напрягается