Кета - это рыба семейства лососевых, поэтому по праву считается деликатесом.
Как любая красная рыба, кета богата на витамины, кислоты Омега-3 и полезные жиры.
Мясо кеты очень вкусное, что вполне оправдывает ее стоимость.
Стоит хоть изредка баловать … Читать далее
Итак, вчера закончился второй для меня сезон бешеной сушки! Этот сезон начался тяжело, я экспериментировала с питанием, все пыталась сидеть на кето. В итоге, голод, головная боль, а вес не падал, а даже начал расти на второй неделе кето без срывов и … Читать далее