Напишите кому какие упражнения помогли при остеохондрозе протрузии шейного и поясничного отдела😒
24 февраля 2013 20:35
Лечение остеохондроза при беременностиОстеохондроз – это то заболевание, которое в срочном порядке следует вылечить еще до наступления беременности. Если у женщины проблемы с поясницей, до зачатия ей необходимо проконсультироваться со специалистом-ортопедом … Читать далее
26 февраля 2014 00:27
Юлечка, specially for you. Только я тебе по проще предлагаю нагрузку: Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела http://osteohondroz-med.ru/wp-content/uploads/2012/09/lechebnaya-gimnastika-pri-osteoxondroze-shejnogo-otdela.jpgОдним из базовых … Читать далее
4 марта 2015 21:28
Купание на море
Круто спасибо👍
Есть у меня летом поменяли матрас, а такое ощущения что боль сильнее
Никакие. Живу в этой жпе 5 лет 😖 все переодически болит остро, немеет, защимяет
Тренажерный зал помог. Как мышцы спины укрепила так и все боли ушли. Вообще обострений теперь нет. Можно и дома этим заниматься если что.
Плавание 🏊♂️ хорошо помогает особенно в ластах ноги вместе как у русалочки. Тренера только найти
Послушаю
Никакие не помогли