Болела спина после родов, ходила к мануальному терапевту, кости не болят, но у меня болят мышцы спины капец как, каких врачей пройти и как понять можно ли мне пойти на проф массаж, сейчас плечи трогать не могу и сама, чуть чуть помну еб@шить давление начинает, болит голова и тд.
Скачала программу для шеи типа разминки 4 раза в неделю делаю, но не сильно прям помогает, лежала на апплекаторе Кузнецова, отпускает, но на след день так же((
Может у кого-то была ситуация и дадите совет
Скачала программу для шеи типа разминки 4 раза в неделю делаю, но не сильно прям помогает, лежала на апплекаторе Кузнецова, отпускает, но на след день так же((
Может у кого-то была ситуация и дадите совет
Была эпилуралка?
Врачи часто занимаются потом исправлением этой истории
Нет не была
Спасибо, я просто была у мануального терапевта, вроде как хорошо было, пока он массировал и позвонки на место ставил, но как перестал мышцы так же немного болят, не так сильно как раньше конечно, но все же
Спасибо большое за совет 🌹 он очень полезен
Есть в Ю.ту.бе врач Шишонин. Он упражнения на шею даёт. Мама делала ей нравится. Я все никак начать не могу
Спасибо, надо попробовать, может поможет мне и не нужен будет никакой массаж