Какие вкусняшки покупаете без сахара, где побольше белка для похудения-набора мышц
28 апреля 2016 21:34
как часто покупаете и что? я всегда покупаю фрукты, какие на этот момент ребенок больше ест. Сейчас это виноград и груша. йогурт и творог это кушает каждый день. часто покупаю киндер делис или с медом который. сок покупаю или сама из фруктов морс варю … Читать далее
25 ноября 2020 11:26
Мамули,какими вкусняшками угощаете дома своих детей? что кушают на десерт? Что то покупаете или сами делаете? ФРУКТЫ НЕ В СЧЕТ.
Подскажите СЛАДКИЕ вкусняшки.
Барни / Милка корова
сушки / бублики /булочки
кексы
Шоколад
блинчики
булочки
йоргурт / творожок
конфеты … Читать далее
18 ноября 2023 22:33
Привет, девочки. С какими вкусняшками обычно пьете чай/кофе? (Печенье, конфеты, батончики, выпечка, сухофрукты…). Что-то мне всё приелось… не пойму, чего хочется. В последнее время о урываю шкаф со сладостями-выбор есть, но ничего не хочется. Дело не … Читать далее
Экспонента, протеин, протеиновые батончики. В общем просто прот в разных вариациях) Это единственное где норм белка.
И от экспоненты аппетит до следующего дня не пропадает. Просто у девушки индивидуальная реакция на этот протеин, он плохо у нее усваивается, могу предположить.
А какие батончики предпочитаете
Разные. Зависит от того как я укладываюсь в КБЖУ. Есть где больше Жиров, где углеводов. Например от чика, но в них Жиров многовато, вкусные. Фитнес чок очень хорошее КБЖУ, но не скажу что это прям очень вкусно. Вафли от чика очень вкусные, но углей побольше, белка меньше. Ем по настроению и физ активности.
Вообще батончики довольно быстро приедаются, поэтому я их часто меняю. Есть еще соленое протеиновое печенье. Ну ничего так, норм заходит, когда от сладких уже подташнивает.
Это что такое?
Почему?
Какую берете?
Я её сначала сыну брала. Он вечно голодный подростков, который только что сьел до фига еды и не наелся.
Врач сказал что-то белковое добавлять.
Коктейли протеиновые неочень как-то зашли.