Девочки, посоветуйте эффективный комплекс упражнений или проверенные курсы для укрепления мышц тазового дна. Хочется что-то действительно действенное, может, у кого-то есть личный опыт? Буду благодарна за советы!
28 мая 2011 17:29
Случайно попала на заметку на сайте babyzone.ua. Узнала в себе ленивую маму. Всегда было чувство вины по этому поводу, а тут автор считает, что, наоборот, это классно...Да-да, вы прочли именно то, что я хотела сказать. Как бы парадоксально это ни звучало, … Читать далее
28 марта 2015 13:18
Опять свекровь лезит в нашу семью. Сил нет терпеть несправедливость, ее ложь, мне говорит одно, а при муже типа такого не было и тд. сейчас, у ас висит кредит на шее за кв плюс дите маленькое, то смесь то подгузники, так мужа его родители подбили продать … Читать далее
15 февраля 2018 16:45
В научно-исследовательских центрах в США, которые получают солидное финансирование, больных аутизмом сначала проверяют на наличие у них митохондриальных расстройств и таких хорошо известных генетических поломок, как синдром Мартина-Белла (синдром ломкой … Читать далее
А можете подробно технику описать, как выполняли? Или может есть видео из интернета
Спасибо что поделились 👍