Девочки, как боретесь с усталостью? Зима выдалась очень тяжёлой, сил вообще нет ни на что. Просыпаюсь и вставать не хочу вообще, прям уныние какое-то..
30 мая 2011 13:57
Основные симптомы
Признаки хронической усталости можно определить, что называется, невооруженным глазом. Это постоянная утомляемость, снижение работоспособности, слабость, раздражительность, депрессия. На фоне сбоя в работе нервной системы появляются … Читать далее
16 октября 2011 16:54
Плач ребенка все чаще вызывает раздражение вместо желания подойти и узнать, что говорит ваш малыш… «Я устала!» – вот что хочется кричать каждому входящему в дом. При этом заметьте, что подобные состояния после родов в той или иной степени знакомы каждой … Читать далее
30 октября 2012 23:28
Усталость разная бывает
Еще совсем недавно вы мечтали, что сразу же после появления на свет ребеночка, станете самой счастливой мамой. Но почему-то приподнятое настроение ежеминутно сменяется подавленным. Желание отдохнуть и хорошо выспаться остается … Читать далее
Я сейчас радуюсь, если удается поспать хотя бы 6 часов) Вообщем, сон, витамины, вода, пилатес или йога для хорошего самочувствия. Питание.
Согласна с комментариями.Витамины
Дефицит каких-то витаминов скорей всего в организме