Витамины группы В Какие

Прежде всего всем женщинам необходимо знать что при недостатке витаминов группы B мы прежде всего теряем привлекательность, становимся раздражительными и усталыми, нас начинает мучить бессонница, и, как следствие, кожа, ногти и волосы приходят в ужасное … Читать далее

Витамины группы А — это близкие по строению жирорастворимые вещества: ретинол, дегидроретинол, ретиналь, ретинолевая кислота, эфиры и изомеры этих соединений. Их еще называют каротиноидами, так как впервые витамин А был выделен из моркови. Витамины группы … Читать далее

Витамины В — это довольно обширная группа водорастворимых веществ, имеющих сходное строение и играющих важную роль в клеточном метаболизме. Витамины группы В содержатся во многих продуктах питания, поэтому их дефицит можно восполнить даже без лекарственных … Читать далее