Как относится ко всему спокойней?

Я не понимаю. Я очень тревожная. Ребёнок температурит — у меня паника и внутри я вся на взводе, что то не так получилось то же самое. Как только что то такое у меня сразу стресс, пульс превращается в тахикардию больше 100 и дергается глаз.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна

Психотерапия

Пожаловаться
Совесть

Знать что, почему и как. Иметь алгоритм действий на основные проблемы, как та же температура.
Когда знаешь что делать, как будут развиваться события, то действуешь, а не трясешься.
Если до панички, то лучше пару визитов к психиатру/психотерапевту и поддержка адиками например

Пожаловаться
Катерина
Совесть 

Пока куда мне ад

Пожаловаться
Совесть
Катерина 

Ну вообще для беременных тоже есть)
Но и поддержка разрешенная в природе тоже существует, которую профессионал подберёт конкретно под вас)
Ну и лучше иметь инструмент успокоение до родов, не дай ежики в ПРД перерастет

Пожаловаться
Женя
Никак
Пожаловаться
Катерина
Женя 

Хотите сказать индивидуальная особенность? Вам такое знакомо?

Пожаловаться
ВерчикПерчик
Катерина 

Нет, вы просто привыкли жить в постоянном бешенстве. У меня коллега такая. У неё уже начались невротические привычки даже. Вам нужно постараться отпускать ситуации, контролировать себя. Сейчас вам вообще в 2 раза больше за собой следить надо, потому что малыш тоже может быть потом беспокойным.

Пожаловаться
Женя
Катерина 
Я такая же, моя мама такая же, бабушка была такая же. Я отдаю себе отчёт, что это черта характера, что можно работать над этим, раз знаю слабое место, но крайне редко удается
Пожаловаться
Катерина
Женя 

А тахикардия у вас есть?

Пожаловаться
Женя
Катерина 
Нет. На нервной почве могу быть сильно рассеянной, плохо запоминать, сбиваться. Хондроз на нервной почве обостряется периодически. Ну и просто если сильно загоняюсь, то чувство тревоги в груди становится таким ярким, что кажется ты вечно в каком-то трясущемся состоянии
Пожаловаться
Катерина
Женя 

Вот тоже такое

Пожаловаться
Катерина
Женя 

А как вы носили? Тоже нервничали?

Пожаловаться
Женя
Катерина 
Почему-то беременность на меня влияла положительно в этом плане. Вот я после первых родов в 1 год ребенка пила антидепрессанты. Со второй беременностью конечно их отменили. И я боялась что всё моё прежнее состояние свалится мне на голову. А нет, весьма неплохо себя чувствовала. Поводы для тревог во вторую беременность сыпались как из рога изобилия, чего только не было. Но удалось не скатится в тревогу бесконечную и уныние
Пожаловаться
Катерина
Женя 

Мне бы так…

Пожаловаться
Женя
Катерина 
Думаю, там как-то гормоны влияли)
Я не была удавом, но зная, как бывает плохо, точно могу сказать, что чувствовала себя довольно нормально

Вам желаю того же