Бессонные ночи

Девочки, как у вас со сном? Я вся извелась... Уснуть не могу до 12 до часу ночи, потом вроде как засыпаю... Помимо того, что в туалет бегаю, потом просыпаюсь окончательно в 4-5... Провожаю мужа на работу, а сама как разбитое корыто весь день ? уже телефон убираю, гулять вечером стараюсь, днём не сплю... Все бестолку...

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья

До 5 утра не сплю, уткнусь в потолок и лежу, пару часов посплю и детей уже будить, пока развезу в школу, в сад, прихожу отправлю мужа на работу и ложусь спать часов до 2-3, и так каждый день, дочка очень пинается сильно, особенно после 9 вечера, поэтому не могу уснуть да в туалет часто бегаю, тоже как разбитое корыто....

Пожаловаться
Мария
Наталья 
У меня тоже ночью самый актив начинается, жаль ктг ночью нельзя проводить, она бы им там устроила ????
Пожаловаться

Через раз. В основном сон такой же. С начала недели начала заниматься дома на фитболе. Хоть и слегка, но это как с тренажеркой видимо, сон прям улучшился. Просыпаюсь в среднем уже не 3 — 4 раза за ночь, а 1 + окончально просыпаюсь вот в 8.30 — 9.00, засыпаю тоже очень быстро.

Пожаловаться

Может совпало, конечно)) и дело не фитболе. Но закономерность я нашла только такую, пока что)))

Пожаловаться
Мария
Мария 
Скорее всего надо просто устать хорошенько ?вчера мыла кухню, потолки, люстры, зато спала всю ночь как убитая?пару раз конечно вставала в туалет, но тут же засыпала?уже не помню когда такое было ?
Пожаловаться
Мария 

Вот да. При том именно физически)) Уборка вместо тренировки у вас прошла))) ??

Пожаловаться
Светлана

Мне кажется это у всех режим такой ? я в 4, край 6:30 встаю??? сползаю с кровати, ощущение, что живот меня расплющивает

Пожаловаться
Мария
Светлана 
Я уже меняю места дислокации ?то на стороне мужа пытаюсь спать, то на диване, обычно помогает. Вот сегодня в зале ложимся ?
Пожаловаться
Светлана
Мария 

На диване долго вообще не могу, там попа затекает

Пожаловаться

Не сплю из-за изжоги, это ещё хуже.
Спать хочу, а не могу, огнём горит всё.
Сегодня с 2х как началось, я уже и от изжоги выпила, и стояла, и полу сидя, к 5 утра уснула.
В 8 дети встали ??

Пожаловаться
Мария
Викуля 
Я с Ренни за щекой засыпаю, мне помогает от изжоги. Иначе никак, встает там комом и ни туда и ни сюда
Пожаловаться
Мария 

Заснуть да, но потом в часа два просыпаюсь с изжогой.
И не берет уже не гайвискон, ни ренни, сейчас взяли уже сироп тоже самое

Пожаловаться
Мария
Викуля 
Обалдеть… А соду простую нельзя? Я где то читала что помогает…
Пожаловаться
Мария 

Соду не знаю.
Пишут разное ?

Пожаловаться
Алиса
Все печально, то жарко, то в туалет, то неудобно.
Пожаловаться
Мария
Алиса 
Про жару вообще молчу ?всегда мерзлячкой была, а сейчас наоборот. У нас дом частный, в доме 19 градусов, плюс хожу окна открываю ?муж за мной в махровом халате бегает закрывает?
Пожаловаться
Наталья
Мария 

Такая же беда))) как с обогревателем хожу) муж мёрзнет а мне жарко

Пожаловаться
Алина

Хорошо спиться утром. Вот мужа в 7 на работу провожаю и пару часов отлично спится. А ночью я как и Вы

Пожаловаться
Екатерина

Днем отсыпалась всегда

Пожаловаться
Мария
Екатерина 
Да я тоже ложусь когда прям совсем клонит, но так не хочется день терять просто на сон. Потому что как поспишь, потом ходишь как кулёма ?
Пожаловаться
Екатерина
Мария 

Лучше сейчас по максимуму высыпаться, потом уже бессонные ночки будут… будете спать при первой возможности и в разных позах).