Что посоветуете поесть утром на завтрак … если весь день нечего не кушали изза того что заболели и плюс ? ( последний прием пищи был в воскресенье в 8 вечера ) …. Где то читала что молочку нельзя …. Что нибудь легкое не жареное … чтобы запустить желудок ….

мика
091489

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия
Овсянка
Пожаловаться
Милана
Попробуйте смузи, он не будет раздражать желудок. Я в таких случаях овсяно – банановый делаю с медом. Овес и банан – это углеводы, дают быструю энергию. Пол стакана овсяных хлопьев, 1 банан, ½ чашки натурального йогурта, 1ч.л. меда. Можно добавить щепотку молотого имбиря, он улучшает пищеварение. Смешиваю в блендере, у меня BQ, отлично перемешивает. Только начните с небольших порций, 3 – 4 ложки достаточно, чтобы «запустить» пищеварение. И обязательно пейте воду или травяной чай. Выздоравливайте!
Пожаловаться
мика
Милана 

Я б с удовольствием но увы диабет беременных и мне этого нельзя. Но все равно спасибо ?.

Пожаловаться
Chispa

Я бы овсянку сварила на миндальном молоке. Суп с утра не для меня.

Пожаловаться
Елизавета

Рисовый супчик можно на курочке не жирной не зажаривая все вареное хорошо

Пожаловаться
Елизавета

Лучше весь день на супчик посидеть и сухарик можно

Пожаловаться
мика
Елизавета 

Спасибо большое

Пожаловаться
Свободная

Начните с куриного бульона и с небольшими кусочками мяса

Пожаловаться
мика
Свободная 

Спасибо