2 кесарево за 4 года.
Вешу сейчас 56 рост 152.
Все думают что я опять беременная.
Хожу на пилатес.
Но живот со мной не прощается.
Да признаюсь что за питание особо не слежу.
Тут около дома открылся центр массаж аппаратом G5 + вакуум для ?
Кто то пробовал?
Есть эффект??
Вешу сейчас 56 рост 152.
Все думают что я опять беременная.
Хожу на пилатес.
Но живот со мной не прощается.
Да признаюсь что за питание особо не слежу.
Тут около дома открылся центр массаж аппаратом G5 + вакуум для ?
Кто то пробовал?
Есть эффект??
У меня все 3кс, но живот плоский. При росте 158см вес 47,400. Вы носили бандаж после кс? Садитесь на диету и спорт. Много спорта. Вам Диастаз не ставили ?
Вам нужно к хирургу, может быто диастаз.
Скорее всего
Почему у Вас живот? Вы можете его втянуть до плосского?
Совсем не могу, весит жир
На диастаз проверяли?
А как проверять? по УЗИ?
Ну УЗИ это прям с размерами все опишут, это больше для подготовки к операции. А так можете сами посмотреть. Ложитесь на спину, ноги согните в коленях. Приподнимите голову, чтобы пресс напрягся. Ладонью, боковой частью смотрите в районе пупка, есть ямка или нет. Насколько она вверх и вниз идет. В идеале мышцы рядом и не проваливается рука. Если есть диастаз, то там ямка, так как мышцы разошлись. Ну и когда качаете пресс живот домиком встает)
Нет такого нет.но есть боль у меня в месте где жир над швом.не понимаю зачем
Липолитики попробуйте. Массаж. Ну и конечно питание и кардио. Потихоньку все уйдет. Жир вообще очень больной. От него ткани отечные и больно любое воздействие на эти места.
Может спайки есть? Если рядом со швом. Нужно УЗИ мягких тканей. Они скажут точнее
Послушаю