Меланхолики

Девчата, есть тут, кто имеет данный темперамент?
Как научились жить с излишней ранимостью и чувствительностью, периодами грусти?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия

Поняла, что *** твои страдания никому не нужны. Если хочу плачу, но уже гораздо реже. Ну и остались в окружении только близкие, которые знают как со мной можно, а как нельзя

Пожаловаться
Мария

В отсутствии свободного времени грустить некогда. Помню я эти времена, посидеть на подоконнике, поплакать, дневники записывать, даже диктофон был, перемывание перед сном каких-то ситуаций, как можно было сказать, как надо было сказать, как нужно высказать, обижаться, анализировать…. На все это уже давным давно нет времени. Как работать стала активно, график стал не нормированный, вот с 2011 года я либо работаю, либо делами занимаюсь, либо детьми. Даже когда на массаже лежу, все мысли направлены на разработку идей по своим целям. Видимо так я и перестала быть меланхоликом. Правда глаз немного дергается 🤣

Пожаловаться
НеУлОвИмАя
Мария 

Ну эта ранимость и чувствительность никуда не девается, даже если занят

Пожаловаться
Юля
Так и живу! Как есть!
Пожаловаться
НеУлОвИмАя
Юля 

Просто приняли свою индивидуальность?

Пожаловаться
Юля
НеУлОвИмАя 
А куда деваться)
Пожаловаться
Инна
Научилась не быть меланхоликом. Не грущу. С ранимостью сложнее. Но научилась защищиться. На работе стараюсь ни с кем дружбу не водить. Мы все коллеги.
Пожаловаться
НеУлОвИмАя
Инна 

Да тоже стараюсь позитивно на мир смотреть, но накатит, какая то грусть и печаль, хотя в этот момент всё относительно неплохо… Что к чему...

Пожаловаться
Нескромный Степашка
Плачу когда плачется, пишу дневники,
Работаю с мышлением, стала менее ранимой
Более того плюс меланхоликов, они чувствуют слабые места других. Если этому научится можно не холл так жалить сарказмом. И я не шучу
Пожаловаться
НеУлОвИмАя
Нескромный Степашка 

А как работайте с мышлением? Есть методики?

Пожаловаться
Нескромный Степашка
НеУлОвИмАя 
Да, называется дневник Смэр с оспариваним
Пожаловаться
НеУлОвИмАя
Нескромный Степашка 

Спасибо огромное 🌺

Пожаловаться
СолнцеVOмне
Никак… Периодами грущу и плачу 😞
Пожаловаться
НеУлОвИмАя
СолнцеVOмне 

Вроде всё хорошо и накатит какая то грусть, печаль, что к чему не пойму...

Пожаловаться
Ксения

Каждый день должны быть занятия, вырабатывающие эндорфины. Самое простое и эффективное — это спорт, любой.