Витамины на ГВ

Можно ли на ГВ омегу, железо, витамин С, фолиевую кислоту?

Ирэн
0151482

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Merlin

Можно и нужно

Пожаловаться
Raya
Merlin 
А не знаете, кальций д3 тоже можно на ГВ?
Пожаловаться
Ирэн
Raya 

Можно. Я пью уже 5 месяцев. Мне исключили молочку всю

Пожаловаться
Ирэн
Merlin 

Пьете по отдельности или в комплексе каком-то?

Пожаловаться
Merlin
Ирэн 

Отдельно. Мне редко попадаются рабочие комплексы с наглядной эффективностью в анализах

Пожаловаться
Merlin
Raya 

Конкретно при лактации кальций даёт сигнал спец.клеткам о сокращении, что создаёт прилив. Дефицит кальция = нет доступного молока для высасывания ребенком, т.к. оно будет готово, но не поступит в альвеолы. Д3 — это регулятор усвоения кальция. Всё полезно и нужно

Пожаловаться
Ирэн
Merlin 

Поделитесь, пожалуйста, какие пьете (фирмы, названия)

Пожаловаться
Merlin
Ирэн 

Омега fjord, железо хемаплекс в капсулах. Витамин C липосомальный Elentra nutrition. В9 BioMagic

Пожаловаться
Екатерина

Нужно

Пожаловаться
Ирэн
Екатерина 

Каких фирм берете? Поделитесь, пожалуйста

Пожаловаться
Екатерина
Ирэн 

В России мои не купить(
Попробуйте эвалар или любые аптечные

Пожаловаться
Екатерина

Я пью фамибион, разрешен на гв. И там эти витамины есть. Наверное главное дозировку подобрать допустимую

Пожаловаться
Ирэн
Екатерина 

Пью Солгар для кормящих. Но так как я на жёсткой диете, я совсем просела по витаминам, иммунитет ослаб очень. Надо дополнительно пропить

Пожаловаться
Екатерина
Ирэн 

У меня тоже строгая диета. Тоже от меня наверное только тень осталась… вы сдавали анализы чтобы опрелелить где избыток?

Пожаловаться
Ирэн
Екатерина 
Я 5 месяцев на рисе, кабачке, индейке и яблоках с грушами. Мне можно не сдавать?