Выпадение волос

Девушки, поделитесь, кто как спасался от выпадения волос во время беременности!? В первую беременность, вообще не выпадали волосы, густые были, как родила-повалились, сейчас всё наоборот…Как забеременела — полетели, в прям смысле, если распущены, иду по квартире а за мной дорожка из волос…витамины пью, всего вроде хватает, пробовала и чаще мыть, и реже, валятся одинаково)))Понимаю, что это временно и после родов прекратится, но хочется как-то не облысеть до этого события совсем))))