Здравствуйте. У кого был вывих плеча, после того как сняли иммобилизацию сколько времени разрабатывали руку и как? Я сняла 29 января, ровно месяц проносила. Рука пока просто в локте сгибается, могу не много поднять ее вытянутую вверх, примерно на уровне пояса, в бок пыталась отвести, больно сильно. Как разрабатывать не знаю. Врач сказал просто снять повязку и учиться жить без неё. Из назначения только электрофорез с новокаином (его я делаю).
20 ноября 2010 13:00
Плавание, аквааэробика и гимнастика для беременных остаются в арсенале будущих мам. Также можно выполнять упражнения на расслабление и поверхностное растягивание мышц и связок. Комплекс направлен на уменьшение болевых ощущений в спине, улучшение эмоционального … Читать далее
19 декабря 2010 15:11
Плавание, аквааэробика и гимнастика для беременных остаются в арсенале будущих мам. Также можно выполнять упражнения на расслабление и поверхностное растягивание мышц и связок. Комплекс направлен на уменьшение болевых ощущений в спине, улучшение эмоционального … Читать далее
12 ноября 2013 11:42
Массаж и лечебная гимнастика при дисплазии тазобедренного сустава или врожденном вывихе бедраВрожденный вывих бедра – тяжелая и довольно часто встречающаяся патология опорно-двигательного аппарата. Причина этого дефекта – неправильное взаимное расположение … Читать далее
Перелом был… там конечно сложнее в разы, но рекомендую хотя бы несколько раз посетить ЛФК в ЛУ, на худой конец Ютуб… там тоже подробно все есть… главное регулярность и все делать не резко.