Девочки, крик души и отчаяния. Дочке 8 лет, высокая она у меня рост 140-150 вес взвешивались вечером 38кг, на теле целлюлит, на спине, на боках, на животе и на ляжках! Прошу не осуждать а написать именно тех, кто с этим сталкивался, как решали проблему? К какому специалисту ходили? Какие анализы сдавали?
Еда эта наша проблема, бутерброд с маслом, макароны и больше ничего не надо, ну и сосиски и курица жареная. Ничего нормального всунуть не могу!!!
Еда эта наша проблема, бутерброд с маслом, макароны и больше ничего не надо, ну и сосиски и курица жареная. Ничего нормального всунуть не могу!!!
Комментарии
33Дело ещё в том, что многие подростки питаются вредной, жирной едой, но при хорошем (обычно) метаболизме молодых всё сгорает, дети в большинстве стройные ещё в этом возрасте. Так что к врачу в первую очередь, дальше он подскажет.
У моей вес был большой и рост тоже. Чем старше, тем хуже питание. С малого возраста дома питанием норм. Никто к плохому не приучал. А потом понеслась школа… После начальной школы это вообще жесть. Дома не ест, скорее бегом в школу, в обед не успевает вперед началку пропускают?♀️ ну и пошло батончики, чипсы, газировка, булки. Супы перестала есть.
Уговоры врачей не действуют, наши тоже.
Насильно что-то уже не запихнешь.
От сознательности и дисциплинированности ребенка тоже много зависит.
У меня сын, 143 примерно, вес 45 примерно. Сказали сдать анализ на глюкозу, глик гемоглобин и инсулин еще липидный профиль что ли… И если все гуд тогда расслабиться. так как высока вероятность, что в пубертат в рост дадут
Вы сами проблему описали. Тут специалисты не нужны. Нужно привести в порядок питание и добавить активности в жизнь.
Эндокринолог — питание- спорт. Спорт важен, это и здоровье и дисциплина. У меня сестра в итоге худела уже в подростковом возрасте сама, так как мама не считала это проблемой и теперь очень сильно комплексует, так как вся спина в таких страшных растяжках, будто её плетью били. Целлюлит это вообще малая из проблем в вашем случае. У меня сын занимаются дзю-до, с ним и девочки ходят.
Питаться правильно аот и весь секрет и спорт, бассейн, бег, лёгкая атлетика, гимнастика
В комментариях верно пишут вам бы для начала к эндокринологу… а так делите ее порцию обычную на 2 и питание каждые 3-4 часа..+ желательно спорт или хотя бы уж гулять больше пешком какое никакое а движение...
Да тоже подумала о том чтобы с ней хотяб на часок выходить гулять и именно ходить. А то они гуляют сейчас максимум до магазина а остальное время сидят в подъезде вот и вся гулька их
Потеплеет практикуете семейный активный отдых.На велосипедах, по горам лазить например
Возможно нехватка калия, омега-3, спорт, бассейн, лимфодренажный массаж, проверить почки может это отек? И еда это 75% успеха, потихоньку вводить здоровую пищу и исключать вредную. Ведь ребенок сам себе не покупает пищу
Да в бассейн ходим, но 2 раза в неделю. Спорт вообще нам сейчас запретили так как спиной занимаемся, ортопед сказал убрать физнагрузк.
Ну этот целлюлит результат питания, нужно сокращать быстрые углеводы, жиры и добавлять больше белка, иначе вы никак не решите эту проблему
Нормализуйте питание, уберите всё это из дома, чтоб соблазна не было, питайтесь вместе правильно
Я бы для начала сделали диагностику организма на состояние мышечно-жировой-костной массы.
Я так понимаю что у нее в основном углеводы, белка мало?
Белок есть, но опять же это все ест только в жаренном виде, например стейк из говядины и с кетчупом, максимум вот крылья запеченные может съесть, а так курицу ей в яйце и сухарях жарю ((((((.
Ну хотя бы так, чем без него.
Никакой специалист не поможет, пока не наладится питание… Я сталкивалась, были у эндокринолога, мне в лицо сказали что виновата я, так как комлю ребёнка плохо. В итоге танцы+истерики с едой, медленно, но верно, дело идёт в нужное русло.
Это нелегко, но возможно
Да вина исключительно моя, но думала может перерастет, но нет дело дальше так не может идти
Вес больше жиром, чем мышцами.
Ещё болеет наверное часто ?