Давайте поговорим про восстановление после родов. Кто как восстанавливался? Помимо правильного питания, может какие витамины помогут например с выпадением волос?когда можно в тренажерный возвращаться?
4 июля 2014 14:34
Доброго времени суток, дамы!!! Вообщем после родов прошло уже полтора года а мой организм все еще разбит и полностью не восстановлен! Роды были сложные, после них было двойное выскабливание в результате чего эндометрит и отсутствие менструации плюс гормональный … Читать далее
4 августа 2016 10:48
3недели/28недель/2месяца после родов.
28 июля было два месяца нашей самой большой любвии❤ Два месяца нашей Ясмине❤❤❤ Я не тороплю события все лишнее постепенно уходит само собой, спасибо ГВ, которое помимо всех приятностей помогает восстановить форму … Читать далее
13 июня 2018 22:11
Кто читал мои посты, у меня первая беременность, прошла легко, работала 8 месяцев, настроена была рожать самой, кесарево боялась капец как.Но в 40.3 дня положили в роддом, стимулировали в итоге схватки т.п., но открытие 2 см, пришлось идти на кс, было … Читать далее
Никак, проблем не было слава богу...
Сделала узи через 3 месяца сказали что будто не рожала организм остановился замечательно, а что касается веса, волос и пр в беременность не страдала наоборот вес уходил… Фрукты только кушала больше
Пью витамины магнелис б6, витамин д 3
Ну витамины это конечно обязательно, железо, витамин Д, и комплексы оба раза пила с волосами проблем не было ни разу
Круто?
Первым делом всегда сдаю на дефициты витамин и микроэлементов. Пью то, что в дефиците в нужной дозировке. Через 2 мес после родов УЗИ, осмотр, мазки. И сдаю на гормоны. С гормонами у меня обычно всё в норме. И после того, как УЗИ показало, что все органы малого таза встали на свои места, начинаю заниматься)
Волосопад не беспокоит?
Пока нет, но я родила 21 только, должно быть всё впереди)) На след неделе еду сдавать на дефициты.
Но лучше бы волосы сыпаться начали, чем зубы ???
Волосы не выпадают. Но зуд присутствует в голове и иногда болячки, так как расчесываю сама?
Интересно от чего зависит выпадение волос при гв?
Ослабление иммунитета
Смотря какие роды, мне рекомендовали не раньше 6 месяцев давать нагрузку, витамины не пью из-за почек