Девочки, тот см, что я сбросила за первую неделю вернулся((((
Я эту неделю занималась с Джилиан+ пресс+ скакалка, крема само-собой!
У меня паника и я не знаю что дальше делать! Долго думала показывать фото или нет! В общем вот фото! ДО-Через неделю- Через 2 недели
Объем груди 88 +2, но еще худеет! Завершила ГВ
Талия 73 так и осталась! Но эта втянутый живот! Плюс в том, что теперь он всегда втянут!
Бедра 94 так и остались!
Ляжка 53 +1
Руки 27 так и остались!
У меня паника не шуточная! Что делать? Куда бежать? Что не есть?
И я сегодня забыла, что выходной для мышц и приседала почти 300 раз
Купила скрабик сегодня и кремик дешевый- будем пробовать
Надеюсь, у вас лучше результаты!!!
А мне кажется, что живот немного подтянулся!!! Свой отчет позже скину
Просто с тренировками втянут постоянно!
Давай ко мне вк???
О.К) Кинь ссылку в сообщениях
я вторым кремиком — стройная фигура раньше пользовалась — очень нравился — подтягивал кожу после похудения… а на счет того, что кажется, что ничего е ушло — так это временно — работайте дальше — сейчас мышцы наращиваются — скоро лишний жир уйдет)))
Работаю!!! Завтра продолжу!
давай!!! все получится!!! главное не сдаваться!!
мы не сдадимся!!!
но то что было неделю назад мне кажется лучше, чем сейчас
Это жир!!!
офигеть 300 приседаний! я 50 еле как делаю
я подходами по 30
у меня таже беда!!!
до родов не было живота, а теперь не знаю как от него избавиться!!!
Беда-беда!
просто огорчение ((((
ой да ладно, ты хорошо выглядишь, только животик немного подкачать, диеты не помогут в этом, только спорт спорт спорт
Стараюсь очень!
вот и хорошо, правда мне что-то не очень спорт помогает в подкачке живота(((
и мне((