Девочки, кто планирует беременность, вы бережёте себя или ведёте обычную активную жизнь (я не про вредные привычки, конечно, а про фитнес, ходьбу, поднятие разумных тяжестей). В прошлом цикле после овуляции я береглась и был пролёт, в этом цикле занимаюсь фитнесом, с гантелями по 4кг, но сидит какой-то червячок, что вдруг нельзя пресс качать, делать упражнения лёжа на животе и тд ? Но в то же время понимаю, что планировать можно и год, и дольше, что ж теперь, совсем не заниматься?
Хотя до задержки там всё, наверное, микроскопическое, навредить извне надо постараться ?
Хотя до задержки там всё, наверное, микроскопическое, навредить извне надо постараться ?
Носила себя как хрустальную вазу, не пила, не курила, берегла себя. Дважды зб. Потом забила я на это всё и жила в удовольствие. Бах и выносила сына, легко и не принужденно. Так что чем меньше заморочек, тем успешнее результат в этом деле)
Обычную жизнь вела, пока 2 полоски не увидела
В цикл где у нас получилось я и на американских горках каталась и на самолёте ?(я ж даже не догадывалась что в животике уже человек планируется).
Гуляли активно тоже.
Так что живите свою обычную жизнь .
Живите обычной жизнью, но без фанатизма. Я думаю не надо поднимать штанги по 30 кг весом.
У меня их и нет? только сборные гантели по 10кг, но я сейчас не в форме их тягать? спасибо
Лучше активный образ жизни вести, не боитесь такую маленькую разницу между детьми?
Не боюсь, почему-то готовлюсь к долгому планированию)