Девочки, я вот возьму себя в руки, позволяю все, и сладкое и тд. И спортом занялась. Потом опять возьму и наемся. ( поужинала плотно, потом съела конфет немерено, чипсов, запила молоком ((( я уже не знаю что делать ???((( это к психиатру да девочки? Я сама не могу разобраться почему так происходит
28 мая 2010 12:02
Наконец-то, наелась, МАНКИ. Так давно хотела, нашла ее только в отделе детского питания, почти год не знала как называется по-итальянски и если вообще здесь существует.
Мне так не хватает в чужей стране своей еды. Так хочется творога, сметаны, кефира, … Читать далее
14 июля 2014 20:04
Кормлю Катю вермишелью с мясом… Коля ест сам… Катя доела и Коля говорит: — Мам.ю у меня ротик устал кушать, животик устал и ножки... — А почему ножки? — Ну после животика вермишелька спускается в ножки ж.. Ладно… этот момент проехали… с ним спорить … Читать далее
16 мая 2017 20:07
А если жру сладкое без остановки это тоже рпп ?
Да, вкусно конечно было. Желудок никогда не страдает от перееденного
Не покупайте чипсы и конфеты.
Утром медленные углеводы. Один вид фрукта за день. Овощи плюс белки. И никакого чая, кофе после еды. Глоток воды (если был стакан воды до приёма пищи). Практика показала, что чем меньше вредностей мы едим после еды, тем лучше для организма. И держать 2-3 часа между приёмами пищи. После обеда 4 часа. Вводите правильные привычки, организм скажет вам спасибо.
По поводу молока и конфет. Моя кожа реагирует на молочный жир через высвпания на лице. Нет сахара, нет молока — кожа чистая. Плохой состав в конфетах — привет, прыщам. Любите себя.
Это называется срывы и зажор. Значит, слишком жестко себя в руки взяли
Гормоны!