К терапевту и неврологу иду завтра. В общем с 8 января творится непонятное. Анализы сдавала, там немного витамин Д(31,4) не дотягивает по значениям до нормы вроде как от 50 норма.Ферритин повышен на 10 единиц.Начала прием витамина Д. Так вот. Началось с рук, слабость какая то, онемение. Потихоньку. Потом 13 перешло на ногу, на ступню, сверху. Подергивается один глаз, но не всё время.Потряхивает периодически .В целом какая то усталость. Но у меня недосып конечно уже больше года, спит дочка плохо, нервов не мало, но раньше такого не было. У кого было что то подобное, что в итоге у вас? Это банально нехватка витаминов, стресс и недосып или что то с неврологией? Конечно боюсь страшного, от этого еще хуже. Утром проснулась с болью в голове, и пульсом 101
Похоже да, на нехватку витаминов, магния и усталость с недосыпом, все в комплексе. Пропрейте магний б6 для начала, а витамин д нужно поднимать. Лучше всего вигантол
Да, уже купила все и начала пить. Мне еще витамины группы б некоторые прописали.
Да, правильно. Тоже хотела про них написать. Я обычно их колю, так как со спиной проблемы, тут были дни когда давление падало сильно, муж мне мильгамму проколол, Потом мексидол. Сразу лучше себя стала чувствовать. Здоровья вам.
Спасибо, надеюсь, что когда восполню дефицит все пройдёт 🤞 слабость в руках, особенно в правой руке в пару пальцев, онемение лёгкое в руках и в одной ноге. Потряхивания периодические, как будто холодно. Никогда не могла подумать, что дефициты, недосып, что нервничаю могут такое натворить. Видимо ресур израсходовала
Да, авитаминоз дело такое, а со спиной все хорошо, мрт не делали? Грыж нет? Онемение в ноге, у меня у мужа грыжа, когда восполняется так же бывает, в руках и ноге онемение
Есть и не одна, да скорее всего дело в них, позавчера в шее жжение началось вечером. наверное корешковый синдром какой
Тогда, да, это 100 процентов обострение. Идите к неврологу, мужу сейчас лечение прописали, стало намного лучше.
Тогда вам лучше витамин В в уколах проколоть. Они быстрее усваиваются и имеют противовоспалительное действие.
К неврологу я так и не попала же. Страшновато что без врача желать
Самое интересное, шея проявилась именно после начала приема витаминов б
Возможно кровообращение стало улучшаться, но вряд ли так быстро от таблеток эффект, скорее совпадение. Мильгамму можно и без назначения, я каждую весну прокалываю курсом. Но если боитесь, пейте пока в таблетках, но к неврологу обязательно сходите, не запускайте.
Там запись только на февраль откроют 25 января, надеюсь норм будет пока пью. Возможно совпадение. Я кормлю же еще пока, ночью, но всё же.
Так то витамин д должен быть 80. И у вас очень низкий. Можно пить прямо 10 000 единиц месяца 3, добавьте магний точно и тогда станет немного легче. Меня спасает ещё биодрон. Тут организму помощь нужна, он устал.
А я кормлю, много будет
Магний пью
Вернее начала. Еще глаз подергивается, когда нервничаю
Потряхивает периодически
У меня самой беременность, потом ГВ показатели были очень низкие, я пила по 10 000 единиц и магния по 4 таблетки, ноги сводило. Пока кормила, снова беременность и снова ГВ. Хорошие витамины не просто можно, а нужно, с ними легче. Я рассказываю исходя из своего опыта. Я открыла для себя витамины NL и в первую очередь биодрон. Мне 42 года, не выспаться и все. А с биодроном я живая)
Я пью 4 тысячи сейчас, скоро 5 начну. Посмотрим, что невролог скажет и терапевт завтра. Переживаю, что всё плохо😔
Ну переживать не нужно, все поправимо, а витамина Д точно нужно больше. Если пьёте 4000 и ушли в дефицит, то или не усваивается или увеличить точно нужно.
Спасибо. Пока всё как было, но я пить начала вот только 12 числа, до этого комплекс пила, там его мало
И тут адепты нл🤦🏻♀️
Сейчас вам тут нлщики насоветуют😂
Мне кажется тут связь именно в хронике недосыпа и стресса, который потянул дефициты. При малейшем стрессе в огромном количестве вымывается магний. А его дефицит тянет дальше по цепочке многое. И эти дефициты и приводят естественно к неврологии, которую Вы описываете. В целом, ситуация стандартная, и стандартные назначения будут для стабилизации и укрепления нервной системы
Спасибо 🙏
Ещё глаз подёргивается.
Потряхивает внутри
Это именно неврология. Вы не переживайте, это самое стандартное нервное истощение. Нужно ещё реакции неврологу Ваши проверить, оценить степень истощения и напряжения нс, но уверена быстро подлатаетесь
Спасибо большое 💪