Расстройство сна

Кто-то страдал тем, что невозможно никак уснуть? Сплю по 2-3 часа в сутки, уже неделю, и чувствую: не вывожу такой режим. Спать хочу, а уснуть не могу. Или с таким к врачу надо? Какому?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Июль

У меня такое было одно время тоже, мне невролог выписывал успокоительные и что то ещё (не помню уже название). Был тоже недосып прям конкретный, а уснуть не могла ну ни как

Пожаловаться
Даша

Мелатанин

Пожаловаться
Юлия

Магний глицинат на ночь 400 мг минимум

Пожаловаться
MissOliva

Повышенная тревожность. К неврологу, психологу. Если есть еще и навязчивые мысли — психиатр.

Пожаловаться
Анна
MissOliva 
Спасибо)
Навязчивых мыслей, к счастью, нет. Ну или пока нет, с таким режимом…
Пожаловаться
Марина Просто мама

У меня тоже самое, незнаю тоже что с этим делать

Пожаловаться
Анна
Марина Просто мама 
У нас детки практически одного возраста. Может это период такой?…🤷🏽♀️🫠
Пожаловаться
Марина Просто мама
Анна 

С дочерью постарше не было такого 🤷🏻♀️