Девочки, пью таблетки голдлайн плюс — килограммы минус. Уже 7 дней ( аппетит уменьшился с первого дня ) и вот 2 дня подряд уже не ем. Вообще не хочется. Раньше все мысли были только о еде. Вес ( 78 кг ) рост 165. Набрала за этот год ( просто ем ем ем и ем ). А сейчас прям легкость в животе. Водички много пью. И не вмещается в меня много еды ( 2 назад кушала рыбку запеченнуб мал кусочек и пару огурчиков и всё — за весь день ). А на маму вообще никак не влияет как хотела есть так и хочет. Может ли это быть мое самовнушение ???
21 июня 2010 13:32
Давно уже доказано, что даже минимум усилий, потраченных для поддержания себя в форме, обязательно дадут результат. Главное – чтобы они были регулярными. Сказанное касается и зарядки для похудения. Зарядка для похудения – зачем она нужна?На сегодняшний … Читать далее
25 октября 2013 19:48
Как принимать ванны для похудения в домашних условияхЧто такое для Вас прием ванны? Это, как правило, отдых, удовольствие, ароматерапия… А для вашего организма – бальнеологическая нагрузка, при которой происходит сгорание жира, рассасывание целлюлита, … Читать далее
8 декабря 2016 20:40
Домашние ванны для похудения.
Домашние ванны для похудения. Рецепты ванн для похудения 12-дневного комплекса красотыРецепты ванн для похудения 12-дневного комплекса красотыСпособов борьбы за красивую фигуру не счесть – выбирай любой, главное уделить … Читать далее
1 октября 2023 19:41
Как он пьется по назначению врача?
Неа без рецепта
Редко кто на них сохраняет долгосрочный результат. В конченом итоге из экстренных помощников позудетьсе равно придется приходить к подсету калорий и смены пищевого поведения. Иначе не удержать. Нужно полностью меня мировоззрение на питание.
Я понимаю, но может за время похудения на этих таблетках хоть чуть желудок стянется и уже не будет так много хотеться кушать
Вы работайте не с результатом, а с причиной. Почему так много кушать хочется? Либо заедаете что-то. И есть вторичные выгоды лишнего веса. (Это компульсивное переедание, рпп).
Либо вы не правильно формируете рацион. К сожалению часто у нас сформировано не верное представление порции. Половина тарелки это белок: мясо, рыба. Четверть — гарнир (это обычно пол ладошки, буквально 1-2 слотовые ложки) и еще четверть с горкой овощи, травяные, зеленые салаты.
А мы как привыкли? Навалили макарон, присыпали это мяском чуть чуть, а овощи в следующей жизни.
Заводите дневник питания и просто пишите что и в каком количестве едите. Можно без калорий. Потом поможет режим и принципы питания наладить, когда с таблеток будете уходить
Странно, сибутрамин действует как амфетамин, энергии много и аппетита нет, даже если давно не ели. Может мама принимает не правильно как то