Девочки привет. Занялась собой наконец-то ?. Питание, спорт все гуд. ? вес пошел на низ. Сегодня узнала на тренировке про л-карнитин. Как понимаю он помогает прийти в форму. Кто пробовал Как вам? И какой именно брали? Зашла на ВБ там их очень много ? подскажите какой именно вы принимали и был ли вспомогательный эффект.
Л карнитин
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки результат Ферритина нормально
Следующая статья
Здравствуйте.
Л-карнитин не нужен если вы не занимаетесь спортом на проф уровне и не следите за достаточным потреблением белка в правильные окна. Для начинающего главное вода, кбжу, дефицит калорий. Все что будут советовать в качалке для новичка не нужно.