Девочки, кто пробовал лечебное голодание по Оганян? Как у вас самочувствие было? На протяжении нескольких месяцев практикую один в день голодание в неделю и такое классное чувство лёгкости после и кг лишние потихоньку уходят.Хочу попробовать 7 дней по Оганян.
1 день в неделю это не методика-это мой опыт.Методика это 7 или 21 день голодания.
Если дело в кг, то проще дефицит небольшой на постоянке создавать.
Если типа очищение то для этого есть печень и почки.
Один день голодания в неделю? Воду тоже нельзя?
1 сутки я не ем и только пью воду или чай без сахара, могу с мёдом не много