Хотя у меня его как такового не было, но было много сладкого, относительно обычной жизни ( я его вобще не ем).
Вес до задержки 58,5 ( но эт я сидела на пп и начала ходить в зал)
Вес после задержки 61
Вес сейчас 59,9
У меня дома дорожка беговая. Вот думаю ходить по ней не навредит же положению?
Вес до задержки 58,5 ( но эт я сидела на пп и начала ходить в зал)
Вес после задержки 61
Вес сейчас 59,9
У меня дома дорожка беговая. Вот думаю ходить по ней не навредит же положению?
Не навредит
Не навредит, можете продолжать заниматься спортом, без тяжёлых физнагрузок