Самое тяжёлое для меня, это отсутствие майонеза, вот правда. Обожаю такие салаты, могу весь день жить на них. Но мы понимаем, что там куча жира. Сегодня приготовила салат Мимоза, низкокалорийный.
Рецепт таков :
Яйцо 6 штук
Тунец в собственном соку 130 гр
Лук по вкусу
Морковь варёная 328 гр
Варёный Картофель 450 гр
Соус майонезный 25 % жирности 215 гр
На 100 гр кбжу :
Белки — 4.8
Жиры — 5.6
Углеводы — 6.4
Ккал на 100 гр — 96,4
Рецепт таков :
Яйцо 6 штук
Тунец в собственном соку 130 гр
Лук по вкусу
Морковь варёная 328 гр
Варёный Картофель 450 гр
Соус майонезный 25 % жирности 215 гр
На 100 гр кбжу :
Белки — 4.8
Жиры — 5.6
Углеводы — 6.4
Ккал на 100 гр — 96,4
А почему бы и нет. Можно конечно. Будет вкусно
Я делаю без картошки
Но так не вкусно. Спасибо за совет
Я как то ещё добавляла колбасный копчёный сыр, вообще огонь. Мне нравится салат (не мимоза) сельдь солёная субиками, варёная картошка кубиками, лук зелёный или репка, чёрный перец и чуть масла
Спасибо большое
Маслом лучше изначально заправить сельдь, а потом туда картошку, так как если полить его сразу на картошку, то она сразу его впитает.
Там тунец в собственном соку
Да это понятно. Кстати, в масле он вкуснее, к нему добавить огурец, помидор, яйцо, лук и огонь
Спасибо
Всё бы хорошо, но тунец вообще бе для меня.
Кому как. Там белка много
Понимаю но не лезет
Спасибо за рецепт.
Майонезный соус промышленный из магазина?
Или домашний какой-то?
Соус майонезный из магнита " своя цена". Стоит до 100 р пачка.
Состав там какой? Может лучше жир чем химоза. Или норм?
Е-шек нет, кому как нравится состав. Мне нормально
Я тоже люблю майонез только обычный, всякие майонезные соусы с пониженной жирностью не нравятся 🤣
Мне тоже не нравятся, но приходится, я снижают свой вес
Я не убирала майонез пока худела, вписывала его в норму, но и ела не каждый день конечно а скорее как исключение)
Мне просто такие соусы не вкусно, а на самообмане и убеждениях что это тоже самое я бы долго не протянула 🤣
Я не могу без него. Но пока худею, исключаю прям почти всегда. Вот только салат сделала на нем, так как муж не на диете 🤣
В салате не отличить
Тут кому как)я отличаю с лёгкостью даже если готовила не сама 🤣
Хорошие рецепторы значит у вас