Проблемы со сном

Девчонки, пол года с ребенком, без помощи, кроме мужа, сон пошел по… зде....
Просыпаюсь в час ночи и не могу уснуть, уже месяц, глаза болят, соображаю плохо, с ребенком никто сидеть кроме нас и просыпаться не будет, муж много работает, ему спать надо

Мне посоветовали мелатонин пить, что скажете?

Sonne
0121463

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Нина

Я так понимаю вы не из-за ребёнка не спите, вам бы тогда к врачу, лучше без рецепта ничего не пить и днём спите вместе с ребёнком

Пожаловаться
Sonne
Нина 

Он не спит больше получаса, не успеваю

Пожаловаться
Нина
Sonne 

Ну тогда лучше всё-таки к врачу, тем более вы на гв

Пожаловаться
Sonne
Нина 

Врач и предложил 😄 сказал БАД не навредит, но какой взять не уточнила

Пожаловаться
Ирина
Мелатонин очень хорошая вещь
Пожаловаться
Sonne
Ирина 

А какой лучше взять, мы на ГВ

Пожаловаться
Ирина
Sonne 
На гв не знаю можно или нет. По моему его нельзя на гв. Лучше уж магний в6 тоже сон нормализует
Пожаловаться
Sonne
Ирина 

Магний уже начала, посмотрим, пока неделю пью, не помогает

Пожаловаться
Ирина
Sonne 
Пейте как указано в инструкции. Его часто меньше пьют чем по инструкции
Пожаловаться
Drakocha

Почему Вы не спите ночами?

Пожаловаться
Sonne
Drakocha 

Ну сначала ребенок просыпался каждую ночь, потому что его надо было докачивать, Я ходила
Потом он ел, потом подгузник и так каждую ночь
Теперь вот не могу уснуть, просыпаюсь и лежу с закрытыми глазами до утра

Пожаловаться
Drakocha
Sonne 

Попробуйте мелатонин и магний