Как не сойти с ума в декрете

Случилось то,что я боялась больше всего,у старшей дочери,обнаружили астму…хочется реветь и винить только себя за то,что когда-то вовремя не обратилась в больницу,может быть это можно было предотвратить,я не знаю. Я настолько подавлена этой новостью,что места себе я не нахожу. Что это,как это,что нужно теперь для ребёнка? С рождением младшей дочери,я стала чуть меньше уделять времени для старшей,но всегда пытаюсь обеим отдать себя одинаково. На протяжении месяца,меня преследуют какие-то не хорошие новости и чем ближе к концу года,тем они всё хуже и хуже,мне стало тяжело морально,я чувствую себя выжатым лимоном. Вчера,знакомый с работы,увидел меня и сказал - ты не очень хорошо выглядишь,мне тебя так жалко,я бы забрал у тебя ребёнка на день,но я даже не знаю,что с ним нужно делать😅. Мне смешно и грустно. Как дожить до конца года и не сойти с ума.