В воскресенье был небольшой стресс и с тех пор у меня как будто похмелье… Голова мутная, тошнота, поджилки трясутся, аппетита нет совершенно… У меня раньше такое было от сильного стресса… А теперь даже от небольшого...((( эт вот так старость приходит ??🥴😅😂начала пить успокоительное…
Это с голодухи
Ага....
Три дня питаться абы как даёт о себе знать, рациональное питание это не тазы.
Что в рационе было абы как? Вот прям подробненько можно ?? Рыбы и йогурта не было? Помидора невкусного ??
Ну так покупаем вкусное. )и готовлю вкусное. Роллы уже не лезут, пиццу сама делаю, мороженое лежит в морозилке пол ящика. но пока его холодно есть! Конфеты, шоколадки -все есть, кто хочет, тот берет и ест )пиво с ништяками пару в неделю )) дети Киндеры через день едят (щас перешли на чупа яйца, там игрушки прикольнее ), младшая каждый день ест по пачке -две фрутоняни, то язычки, то лапки, то палочки. Старшая грибочки чоко бой по пачке в день ест. И так далее, думаю, нет смысла перечислять все .
Но это не отменяет тот факт, что на 1000-1500 МОЖНО купить продуктов и приготовить еды на 3 дня 😅
Ну да )
Не все роллы с рыбой )))
Это полезнее, чем съесть без аппетита и вырыгать через 5 минут ) да, у меня бывают такие дни, когда я не хочу есть. нечасто, но бывают. и лучше я этот день погодюлолаю, чем буду есть и блевать