О послеродовой депрессии. По тесту Бека у меня нет депрессии, к психологу когда обращаюсь, у которой была в терапии, она тоже говорит, что это не депрессия. У меня вообще диагноз тревожное расстройство и окр. Бывает загоняюсь навязчивыми мыслями. А сейчас состояние периодически бывает как апатия, переутомление, раздражение, чувство вины что как то не так воспитываю детей, что они часто друг друга достают.Это можно приписать к симптомам депрессии, но возможно это от недосыпа ночью? Магний пить начала. Просто я даже сейчас не могу пить ад из за гв. Но психолог сказала, что самое главное это работа с мыслями, вот сейчас я гоняю мысли, что дети не радуют меня, хотя я их люблю, я устала 😞и прям навязчивые эти мысли. Мне психолог говорила есть и есть мысли, допускай их и не гони а то эта мыслительная жвачка так и будет в голове. Короче как себе можно помочь? Меня муж понимает, помогает, мама моя и его помогает могут погулять с малым, я могу редко днём поспать, могу почитать, делаю картину стразами, а такое ощущение, что дома как в болоте просто… Было у кого подобное после родов?
Пред.пост
Комментарии
Предыдущая статья
Кто сталкивался с послеродовой
Следующая статья
Дети заколебали
Знакомая знакомой 7 месяцев к ребёнку своему не подходила вообще. Муж подавал ей его на кормление. Депрессия была такая
Да было, стыдно признаться но иногда так уставала, что думала зачем я рожала. Думала как я устала, истерила и кричала. Потом плакала. Родители живут в другой стране и если честно хочется помощи. После таких «приступов» — было стыдно перед малышом, ругала себя очень. И опять плакала. Еще плюсом наложились кесарево — в зеркало не смотрела на себя вообще. Короче всё в кучу. Сейчас проще, как будто приняла или пережила. Нашла удаленно работу и отвлекаюсь когда могу что-то сделать не «декретное».
Спасибо вам за ответ 🌸
Все будет хорошо, вы такая молодец у вас трое детей. А я вот всегда хотела двое трое а сейчас как будто не хочу
Всё будет хорошо у вас тоже, может и захотите ещё мамой стать)
Ну я вчера писала под вашим постом.
Сейчас прошла после этого поста тест Бека, по нему депрессия есть.
Мне видится выход только в каких-то радостях из прошлой жизни: возможности встреч с друзьями, возможности путешествий. Вот эти две вещи больше всего меня раньше радовали. Но с маленькими детьми это непросто.
Помню, что вы писали, а у вас бывают какие то мысли навязчивые или состояние как в болоте примерно?
С самого начала первого декрета и следом и во втором я в постоянном ощущении дня сурка, не знаю, можно ли назвать болотом, отчасти да. Нечто мутное, безрадостное, ежедневно повторяющееся, отличающиеся только новыми задачами/проблемами с детьми
Вот пока у меня так же как вы описали, иногда бывают моменты радости, дни светлые прям, а иногда так. С старшими детьми хватало сил на всё, хоть и жила с абьюзером в те времена, но видимо моложе была, а сейчас и старшие друг друга грызут и у меня вот это состояние порой
Ремонт очень хочу сделать, но нет пока финансовой возможности, как деньги появляются — покупаю необходимое и опять это все стоит и ждет своего часа… А при этом процесс двигается очень медленно, все мозолит глаза и надоедает, мешает и раздражает, опять высасывает силы. Все эти керамические плитки, раковины, унитазы… Прям устала в бардаке жить, хочется красоты, а сил нет взяться и сделать… От этого еще больше дурных мыслей
Но правда бывают состояния непередаваемо тяжелее, от того у нас все плюются на депрессию, это двумя словами не объяснишь и кажется, будто человек просто устал и ноет.