Панические атаки

У кого были и как прошли?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
♥♥♥Екатерина♥♥♥
Как приходит атака проходится атаковать ее лекарствами 🤷🏻♀️, не люблю жить с этим чувством страха
Пожаловаться
Элька

Узнать что провоцирует и убрать этот стресс, больше никак. Мне ничего не помогает, в плане таблеток. Если сильно устала или какой то стресс вечером буду ловить панику… Даже сейчас вот жду пока пройдёт дышать не могу трясёт всю

Пожаловаться
Элька 

Дыши в пакет или шар

Пожаловаться
Блеск

Сидела и проигрывала самый страшный вариант, того что я боюсь и представляла что это случится. Плюс на работу вышла, стало лучше

Пожаловаться
Виктория Ололоева

2 года в терапии, 1,5 года на антидепрессантах и прошли. Надеюсь, не вернутся.

Пожаловаться
Алина

Были и есть. Стало меньше после приема АД

Пожаловаться
Marusya
Никак. С детства с ними живу и уже как-то привыкла
Пожаловаться
Ксения

Были 8 лет назад, прошли после прочтения книги Курпатова Средство от ВСД

Пожаловаться
Анастасия

Это большая работа над собой. Панические атаки с 18 лет. Прошли примерно за 2 года, но тревожность осталась)

Пожаловаться
Анастасия 

Да, понимаю вас .

Пожаловаться
Анастасия
Ника 

Иногда хожу на консультации с психотерапевтом, он говорить, что полностью избавиться не получится… Такое состояние нервной системы. Будут периоды длительной ремиссии, но не навсегда

Пожаловаться
Котейка

Были, не прошли.

Пожаловаться
Котейка 

Сколько лет уже? у меня 5)

Пожаловаться
Котейка
Ника 

25 лет примерно… Пиндец, никогда не считала так😱 С подросткового возраста. Но не постоянно, просто иногда бывают, чаще были как раз в подростковом.