Девочки красавицы 35+!
Наверно есть среди вас те, кто что-то менял в питании или образе жизни, что это очень круто сказалось на состоянии кожи?
Вот например, был марафон по воде. Что-то изменилось именно во внешнем виде, коже?
Может продукты исключали. Или что-то другое.
Поделитесь пожалуйста своими секретиками.
Наверно есть среди вас те, кто что-то менял в питании или образе жизни, что это очень круто сказалось на состоянии кожи?
Вот например, был марафон по воде. Что-то изменилось именно во внешнем виде, коже?
Может продукты исключали. Или что-то другое.
Поделитесь пожалуйста своими секретиками.
У меня на молочку появляются прыщи. Когда слежу за водой — уходит цилюлит
Никак не могу понять отчего лезут прыщи. Иногда пью алкоголь, ем всякую фигню и даже не отекаю по утрам. А бывает овсянка и курица и на те, здрасьте.
Ни в каких марафонах не участвовала. Но когда прекращаю пить алкоголь и есть майонез, у меня меняется цвет кожи на лице, меньше прыщей в ПМС появляется. Просто наблюдение
Ну и вода очень важна конечно. Но тут я не могу похвастаться прилежностью.
Плюс серьезно занялась вокалом, а это и самооценку подтягивает, и лицо, и осанку
Все зависит от того какой образ жизни и питания сейчас вы ведёте. Если толком воду не пьёте и питаетесь как попало, то конечно эффект будет. Принципы здорового образа жизни общие