Девочки, нужен ваш совет. Я не понимаю, что со мной происходит. Вроде бы всё хорошо: я учусь, у меня есть семья, все здоровы, денег на еду хватает, есть цели. Но последние два-три месяца меня сильно «накрыло»: я не могу себя контролировать, мной управляют эмоции. За это время я набрала 15 кг, из-за чего переживаю ещё больше. Пытаюсь придерживаться правильного питания, но всё равно срываюсь. Каждый день чувствую себя ужасно, ненавижу всех, всё делаю через силу. Хочется курить и пить алкоголь… Как мне выбраться из этого состояния? Как начать работать над собой?
больше отдыхать
к психотерапевту
Почитала ваши посты, и у вас не все хорошо… Я так понимаю вы очно учитесь?
Лично на вашем месте бы поступила заочно, пошла работать… Вы уже в нескольких темах пишете про алкоголь… Вы пишите, что с мужем все плохо.Работайте, уходите от мужа, раз все плохо.Алкоголь, это точно не выход, затянет вас в яму из которой самостоятельно тяжело будет выбраться.Не стройте грандиозные планы, как вы писали в пред.посте про открытия своего кабинета, позаботьтесь об эмоциональном состоянии, начните с малого
Подскажите, сколько вам лет?
У меня тоже была мечта… Получилось так, что я не смогла пойти очно, выбрала близкое направление к той сфере, поступила заочно, училась, работала… Потому что была необходимость.А для вас сейчас места в приоритете, хотя у вас есть уже двое детей.Значит не так все плохо, как вы пиши е, никто вам не поможет, если вы сами этого не захотите
Значит пора к психотерапевту уже...
А вы сами не находите проблему? Или убегаете от нее?
Там такое жесткое самокопание идет. Все *** вылезает.
Наверно все началось с употребления алкоголя? Завязать и все пройдет
Почитала ваши посты, у вас оказывается куча проблем и финансовых и семейных. А говорите что все хорошо
Вот вот.тож прочитала
Я бы сначала гормоны проверила. За несколько месяцев 15кг набора это слишком много. Все, что Вы описывает его очень похоже на гормональный сбой
Так лечитесь, к эндокринологу запишитесь
Идите к эндокринологу, не тяните с этим. Иначе помимо гормонального фона ещё придется кучу последствий разгребать