Алина
Москва

я с хочу с ума?

Девочки, нужен ваш совет. Я не понимаю, что со мной происходит. Вроде бы всё хорошо: я учусь, у меня есть семья, все здоровы, денег на еду хватает, есть цели. Но последние два-три месяца меня сильно «накрыло»: я не могу себя контролировать, мной управляют эмоции. За это время я набрала 15 кг, из-за чего переживаю ещё больше. Пытаюсь придерживаться правильного питания, но всё равно срываюсь. Каждый день чувствую себя ужасно, ненавижу всех, всё делаю через силу. Хочется курить и пить алкоголь… Как мне выбраться из этого состояния? Как начать работать над собой?
1930
0

Комментарии

21
Ваш комментарий

IOV
Новосибирск
снизить нагрузку
больше отдыхать
к психотерапевту
Ответить
0
Елена Прекрасная
Екатеринбург

Почитала ваши посты, и у вас не все хорошо… Я так понимаю вы очно учитесь?
Лично на вашем месте бы поступила заочно, пошла работать… Вы уже в нескольких темах пишете про алкоголь… Вы пишите, что с мужем все плохо.Работайте, уходите от мужа, раз все плохо.Алкоголь, это точно не выход, затянет вас в яму из которой самостоятельно тяжело будет выбраться.Не стройте грандиозные планы, как вы писали в пред.посте про открытия своего кабинета, позаботьтесь об эмоциональном состоянии, начните с малого

Ответить
2
Алина
Москва
@Елена Прекрасная 
да я учусь очно, это была моя мечта. Работать уже не получиться, поэтому прошла курсы массажа хоть как то подзаработать. с мужем вроде решили проблему, но мне сним плохо, он уехал уже на заработки, но на его доход надеяться я тоже не хочу
Ответить
0
Елена Прекрасная
Екатеринбург
@Алина 

Подскажите, сколько вам лет?

Ответить
0
Елена Прекрасная
Екатеринбург
@Алина 

У меня тоже была мечта… Получилось так, что я не смогла пойти очно, выбрала близкое направление к той сфере, поступила заочно, училась, работала… Потому что была необходимость.А для вас сейчас места в приоритете, хотя у вас есть уже двое детей.Значит не так все плохо, как вы пиши е, никто вам не поможет, если вы сами этого не захотите

Ответить
0
Lilu
Казань
Не может быть такого, что всё хорошо. От хорошей жизни не накрывает. И думаю, вы прекрасно знаете о первопричинах своего эмоционального состояния.
Ответить
1
Нежность Моя
Павловск
Ищите причину что заедаете и запиваете. На гормоны дополнительно анализы сдайте.Я так 38 кг нажрала и не один год они со мной
Ответить
0
Маруся ИИ
Москва

Значит пора к психотерапевту уже...

Ответить
0
Больше похоже на гормональный сбой, Вам бы к эндокринологу.
Ответить
0
Обратиться за помощью к психологу и искать проблему.
Ответить
0
Алина
Москва
@Елена 
работаю. но лучше не стало
Ответить
0
@Алина 
Либо мало работаете, либо не подходящий психолог.
А вы сами не находите проблему? Или убегаете от нее?
Там такое жесткое самокопание идет. Все *** вылезает.
Ответить
0

Наверно все началось с употребления алкоголя? Завязать и все пройдет

Ответить
1
Алина
Москва
@Алина Малина 
нет, не начала но очень хочется
Ответить
0
@Алина 

Почитала ваши посты, у вас оказывается куча проблем и финансовых и семейных. А говорите что все хорошо

Ответить
0
Алина
Москва
Ответить
0
Yshka
Орск
@Алина Малина 

Вот вот.тож прочитала

Ответить
0
Лёля
Севастополь

Я бы сначала гормоны проверила. За несколько месяцев 15кг набора это слишком много. Все, что Вы описывает его очень похоже на гормональный сбой

Ответить
1
Алина
Москва
@Лёля 
у меня как раз проблемы с этим…
Ответить
0
Yshka
Орск
@Алина 

Так лечитесь, к эндокринологу запишитесь

Ответить
0
Лёля
Севастополь
@Алина 

Идите к эндокринологу, не тяните с этим. Иначе помимо гормонального фона ещё придется кучу последствий разгребать

Ответить
0