Отруби для похудения, для стула или для чего вообще надо? Я раньше его ела вместо овощей. Типа клетчатка…
19 января 2014 21:52
Очень важно правильно начать прием отрубей. Организм должен привыкнуть к новой пище, поэтому первые порции должны быть не больше одной столовой ложки в день. Со временем количество нужно увеличивать, доходя, таким образом, до необходимых объемов.Если … Читать далее
28 января 2016 17:30
Пост открытый. У нас как всегда крайности: или мы считаем что-то панацеей для здоровья, или клеймим как вредный продукт. Речь пойдет о том, на сколько отруби полезны и имеет ли их употребление в пищу противопоказания. Итак, «Отруби — польза и вред».Отруби … Читать далее
5 июня 2016 23:50
Привет всем!!! По запросу пишу этот пост об отрубях. Помните я писала что проводила чистку отрубями, решила сделать себе конкретный дэтокс)))) месяц принимала отруби а так же неделю была на строгом посту- отказалась от мяса, молочки и прочей животной … Читать далее
Да ещё и аппетит уменьшить, если съесть перед приёмом пищи.