Как это выглядит? Вчера младшего первый стошнило часов в 11, кричал сильно, старшие спали- проснулись и давай нервничать за мелкого, сына затрясло, прям сидеть весь дрожал как замёрз, говорит испугался за малыша, давай моллится🤦♀️затошнило даже, у унитаза стоял, я ему вдох выдох, сказала объяснила, валерьянки не было, дала водички тёплой с медом, говорю бабуля покойная всегда говорила что типа рецепт действенный надо верить в водичку с мёдом, поговорили успокоился, пошёл спать, встал всё хорошо, ушёл в школу, это та самая атаческая паника?
Да нет, панические атаки возникают на ровном месте, без причины
Буквально вчера была паническая атака (ну и на протяжении всей жизни бывает)
Вчера просто на ровном месте.
Ощущение кома или какого то непонятного сгустка в груди, тошнота, одышка, слезы сами полились из глаз, голова кружится, потом у меня началась истерика, ревела так, что думала сосуды в голове полопаются (причины не было), после истерики сразу отпустило.
До этого весь день были навязчивые мысли (а в друг я потеряла ребёнка по дороге в садик и не заметила 🤦), расфокусировка внимания, не могла ни на чем сосредоточиться, даже ответить на простое сообщение подруге было сложно.
Ещё бывает ощущение, как будто сразу все эмоции ощущаешь одновременно… Словами это сложно описать, но ощущается это тоже сложно. + всегда ощущение кома, сгустка, тяжести в груди.
Да понятно не ставить, но блин у меня такая же паника, я сама распереживалась
Вы не поняли вопроса)
Панические атаки характеризуются в первую очередь беспричинным страхами, так как страх, имеющий причину — это и есть просто страх, который тоже может сопровождаться соматическими симптомами.