Девочки, кто давал детям мелатонин? Невролог назначила, так как ребёнок тяжело уходит на сон, как говориться нет тормозов, есть детки, которые где играли, там и уснули от усталости, а вот мой уже не может, уже сил нет, а уснуть не получается никак, сегодня не было дневного сна в итоге уже пол десятого, а он не может уснуть, хотя вижу, что хочет, врач сказала по пол таблетки за пол часа до сна в течение месяца, я просто переживаю он потом без них спать вообще сможет?
В сад не ходит?
Неа
Ну все объяснимо. Ребёнок не выматывается, так как меньше гуляете на улице, дома уходит меньше энергии. Не надо мелатонин, попробуйте магний и больше активности. Введите ритуалы за пол часа — час до ночного сна, никаких гаджетов, активности и тд.
Вызывает привыкание. Я месяц пила, потом вообще не могла заснуть 3 месяца. Перестаёт вырабатываться собственный мелатонин.
Мне говорили что он привыкание не вызывает. Но я тоже побоялась и пьем магний цитрат
У вас тоже тяжело уходит на сон?
Да, с рождения плохо спит
Он не вызывает привыкания.
И очень странная рекомендация полтаблетки, у них дозировка от 1 мг до 10 мг как минимум.
Я глянула, в таблетке 3 мг, получается она назначила ребёнку по 1,5 мг
Это небольшая доза. У меня стоит мелатонин про запас, правда в капсулах 5 мг, бывает старшая перебесится и уснуть никак, тоже ей даю где-то треть капсулы и минут через 20 уже спит
Ребенку не давала, пила сама. Покупала эваларовчкмй, действительно помогает. Привыкания нет от него.