Или что-то подобное, как вообще с проявлениями бороться? Ничего не беспокоит длительное время и только, какая-то поездка… Кого-то из близких то накрывает, мозг рисует просто ужасные события, катастрофы, спать не могу, нервы на пределе, страхи. Вот врач выписал антидепрессанты, но насколько они эффективны? И они эффективны в моменте, то есть в сам приём? То есть это всю жизнь на антидепрессантах что ли находиться? Я и так много моментов проработала. Но вот с этим справиться не могу. Хотя механизмы знаю. Может кому-то что-то помогло? Своей тревогой напрягаю естественно людей.
Психолог. Когнитивно поведенческая терапия